Để đảm bảo vệ sinh trong nhà, nên thường xuyên thay mới các vật dụng thiết yếu sau đây để tránh nguy cơ lây lan vi trùng và bụi bẩn.
1. Miếng bọt biển rửa chén
Miếng bọt biển xốp là nơi sản sinh ra vi khuẩn nhiều nhất. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng cách làm sạch bọt biển cũ trong lò vi sóng thực sự không hiệu quả, giải pháp duy nhất là thay thế miếng bọt biển thường xuyên hơn.
Như vậy sẽ tránh lây lan E. coli và Salmonella - vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm - vào chén bát, dù rằng đã rửa sạch. Vì vậy, nên thay ít nhất 1 lần 1 tuần hoặc sử dụng miếng rửa chén bằng silicon.
2. Gối ngủ
Nghiên cứu cho thấy chỉ sau 2 năm sử dụng, hơn 1/3 trọng lượng của gối là các con ve bụi, xác của chúng và da chết. Ngoài ra, khi không giặt hoặc thay thường xuyên, vỏ gối sẽ tích tụ bụi bẩn và dầu từ môi trường cũng như da và tóc, bụi bẩn và dầu. Những chất này khi tiếp xúc với bề mặt vỏ gối làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây ra mụn.
Nếu dùng gối cao su tổng hợp, hãy lên kế hoạch giặt 6 tháng một lần. Và chỉ nên sử dụng trong 3 năm. Nếu không giặt thì 6 tháng nên thay gối mới.
3. Thiết bị lọc nước
Máy lọc nước hoặc tủ lạnh cần bộ lõi lọc nước thích hợp. Nếu không được thay thế thường xuyên, bộ lọc không thể lọc hết tạp chất ra khỏi nước uống. Ngay cả khi không nhận thấy sự khác biệt về hương vị, sự tích tụ khoáng chất có thể làm chậm dòng chảy của nước.
Thời gian thay lõi lọc được các chuyên gia kiến nghị là từ 6- 9 tháng tương đương 27.000 lít nước để đảm bảo chất lượng nước uống.
4. Hộp đựng thức ăn bằng nhựa cũ
Hộp nhựa đựng thức ăn thường chứa BPA (Bisphenol-A là một hóa chất nhân tạo được dùng trong sản xuất các sản phẩm làm bằng chất dẻo polycarbonate như hộp đựng thức ăn, bình sữa trẻ em, đồ chơi,...), hóa chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mặc dù, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) báo cáo rằng tiếp xúc với BPA ở mức thấp là an toàn, nhưng nếu bạn vẫn lo ngại, hãy vứt bỏ những hộp sử dụng đã lâu. Thay vào đó, nên sử dụng hộp bằng thủy tinh hoặc kim loại bền đẹp và thân thiện hơn với môi trường.
5. Bông tắm
Bông tắm, về cơ bản, bẩn tương đương với miếng bọt biển rửa chén. Các kẽ hở có chứa vi khuẩn, môi trường ẩm ướt của chiếc bông tắm giúp chúng phát triển nhanh và dễ gây ra các bệnh ngoài da.
Nên thay thế bông tắm bằng nhựa khoảng 2 tháng một lần. Bên cạnh việc lây lan vi khuẩn, bông tắm cũng có xu hướng biến dạng, làm mất khả năng tẩy tế bào chết.